A médica Ana Buffe, do Hospital São José, participou nesta segunda-feira, 09, de uma entrevista na Rádio Integração FM, ao lado do comunicador Gabriel Kalsing, para falar sobre um tema que ainda é pouco valorizado por muitas pessoas: a hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta.

Durante a conversa, a médica explicou de forma clara e acessível que a hipertensão ocorre quando a força do sangue dentro das artérias permanece acima dos níveis considerados normais. Essa condição faz com que o coração precise trabalhar mais para bombear o sangue, podendo causar danos progressivos a diferentes órgãos do corpo ao longo do tempo.

Um dos principais pontos destacados na entrevista foi o fato de a hipertensão ser conhecida como uma “doença silenciosa”. Na maioria das vezes, a condição não apresenta sintomas, o que faz com que muitas pessoas convivam com a pressão alta durante anos sem saber. Em muitos casos, o diagnóstico acontece apenas quando a pressão é medida em consultas de rotina ou quando surgem complicações.

Segundo a médica, a forma mais segura de identificar a hipertensão é por meio da medição regular da pressão arterial. Esse acompanhamento pode ser realizado em unidades de saúde, farmácias ou até mesmo em casa, desde que os aparelhos estejam devidamente calibrados.

Embora a doença geralmente não apresente sinais evidentes, quando a pressão está muito elevada alguns sintomas podem surgir, como dor de cabeça intensa, tontura, visão embaçada, falta de ar e dor no peito. Diante desses sinais, a orientação é buscar atendimento médico o mais rápido possível.

A médica também destacou alguns fatores que aumentam o risco de desenvolver hipertensão, entre eles idade acima de 40 anos, histórico familiar da doença, excesso de peso, alimentação rica em sal, sedentarismo, consumo de álcool e cigarro, além de níveis elevados de estresse.

Outro alerta importante feito durante a entrevista é que a hipertensão não afeta apenas pessoas mais velhas. Jovens também podem desenvolver a doença, especialmente quando mantêm hábitos de vida pouco saudáveis.

Entre as principais medidas de prevenção e controle da pressão alta estão reduzir o consumo de sal, manter um peso adequado, praticar atividades físicas regularmente, evitar o cigarro, moderar o consumo de bebidas alcoólicas, dormir bem e cuidar da saúde mental.

De acordo com a especialista, quando não tratada, a hipertensão pode aumentar significativamente o risco de complicações graves, como infarto, AVC (derrame), doenças renais, problemas cardíacos e até perda de visão.

A participação na Rádio Integração FM também reforçou uma mensagem importante para a população: o cuidado com a saúde deve começar o quanto antes. A adoção de hábitos saudáveis e a medição regular da pressão arterial são atitudes simples que podem fazer grande diferença na prevenção de doenças e na qualidade de vida.