Arroio do Meio - O Projeto Saúde 60+ já transformou a rotina de mais de 400 pessoas idosas em Arroio do Meio. A iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde, em parceria com o CRAS e o Conselho Municipal do Idoso, promove atividades físicas, dança e momentos de convivência especialmente pensados para o público com 60 anos ou mais. O projeto integra o programa Saúde Mais perto de Você, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Saúde.

As aulas são conduzidas pelo professor Cristiano Silva, profissional de Educação Física com especialização em Gerontologia, e ocorrem em diferentes bairros e localidades do interior. O formato itinerante permite que os encontros semanais aconteçam mais perto da casa dos participantes, facilitando o acesso e ampliando o alcance do projeto. “A atividade é muito prestigiada pelas pessoas idosas, que aguardam estes momentos pela interação que eles proporcionam. Além de se movimentarem, as pessoas se encontram, se divertem, garantindo mais qualidade de vida. É um projeto que foi criado na época da pandemia e veio para ficar”, afirma a coordenadora do Conselho Municipal do Idoso, Veridiana Frigieri.

Dentre as atividades oferecidas, estão as aulas de Dança Ritmos – abertas a adultos de todas as idades – e os encontros exclusivos com grupos a partir dos 60 anos, organizados em sistema de rodízio. A proposta une música, movimento e integração social como ferramentas para garantir mais saúde, autonomia e alegria na vida das pessoas idosas. "Quando proponho as aulas, penso no resgate da alegria, na integração de cada participante e no movimento como instrumento de vida ativa e plena”, afirma o professor Cristiano.

Muito além do exercício físico, o 60+ reforça a autoestima, combate a solidão, estimula a criação de laços de amizade e contribui para uma velhice mais ativa e feliz. “Não é apenas o corpo que se movimenta, mas o espírito também ganha novo fôlego”, resume uma participante.

Reconhecido como exemplo regional de política pública voltada ao envelhecimento ativo, o projeto já foi apresentado em congressos e eventos fora do município. As atividades são gratuitas e as inscrições podem ser feitas com as agentes comunitárias de saúde ou diretamente nos locais dos encontros.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Arroio do Meio

Foto: Laura Carolina Rauber